Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
928 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 39,85g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Salça, Peksimet, Doğal Peynir, Zeytin. Lunch: Bumbar, Torku Mevlana Şekeri. Middag: Lahana Sarması, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Annat: Sert Şeker, Jacobs Monarch Gold. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|