Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1190 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 37,61g | Kolh.: 171,54g.
Frukost: Tempe Orek, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heyyaaahahah 's vikthistorik
|