|
Visa kostkalendern, 21 januari 2023:
|
2176 kcal
|
Fett: 94,88g | Prot: 120,87g | Kolh.: 208,44g.
Frukost: Galbani Mozzarella , Победа Шоколад Горький 72%, Салат "Капрезе"., Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Паста с грибами и песто. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Винегрет.. Snacks/Annat: Rich Fleur, Sen Soy Чипсы Нори, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Помело. mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme och 12 minuter, Google Fit - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irisha0783 's vikthistorik
|