Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1237 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 41,76g | Kolh.: 171,42g.
Lunch: Longaniza, Lentejas con Arroz. Middag: Huevo Duro, Tomates Rojos, Lentejas con Arroz. Snacks/Annat: Ciruela, Durazno, Fruna Palito Mora Mora. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielagarr02 's vikthistorik
|