Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
3752 kcal
|
Fett: 157,05g | Prot: 238,91g | Kolh.: 326,14g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Cenos Kasza Owsiana. Middag: CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sante Migdały, Olej Lniany. Snacks/Annat: Sos Pomidorowy, Pizza Hut Sos Czosnkowy, Ciasto 3 Bit, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|