Tosha.rbw 's dagbok, 31 jan 23

Наконец-то обед! Насмотрелась на овсяноблины в ленте. Итак: овсяноблин, рикотта, укропчик и горбуша. На добивание белка - экспонента

---

1614 kcal

Fett: 65,47g | Prot: 102,32g | Kolh.: 168,50g.   Frukost: ЭГО Сметана 20%, Самокат Сахарное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо, Лента Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб "Жито". Lunch: Укроп, 3 Fish Горбуша Кусочки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья 4 Злака, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Middag: Лента Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Банан, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. mer...