|
Обед на работе, +3 печенья, итого 485ккал Это первый примем пищи сегодня, следующий ужин и все. С сегодня решила взять себя в руки, потому что объедаюсь особенно на ночь.
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 65,64g | Kolh.: 112,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Rioba Печенье Ушки , Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Помидоры. Middag: Печенье Мария, Куриная Отбивная, Rioba Печенье Ушки , Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malay452300 's vikthistorik
|