Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
97,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1469 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 65,00g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: LU Granola. Lunch: Heura Nuggets, Giovanni Rana Gnocchi Farcis à la Vache Qui Rit. Middag: Président Camembert , Gervais Le Petit Frais, Cora Lentilles Corail, Boursin Ail et Fines Herbes, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Baguette. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Lait Extra Fin et Fondant, Activia Abricot. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|