Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
813 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 61,12g | Kolh.: 75,94g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горбуша Соленая, Soul In The Bowl Авокадо, Nordic Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перепел, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|