Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
401 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 17,50g | Kolh.: 49,46g.
Frukost: Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|