Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
978 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 56,78g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Cimory Squeeze Yogurt Original. Lunch: Lele Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Tempe Goreng Tepung. Middag: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tempe Goreng Tepung. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatimahazzakia 's vikthistorik
|