Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
118,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 51,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1702 kcal
|
Fett: 94,57g | Prot: 68,31g | Kolh.: 148,66g.
Frukost: Dietz & Watson Beef Bacon , Wise Foods Dipsy Doodles Wavy Corn Chips (Bag). Lunch: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Harris Teeter Blueberries, HEB Cantaloupe Chunks, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Middag: French Onion Soup. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|