Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 112,18g | Kolh.: 51,31g.
Frukost: Nature's Heart Leche de Almendra y Coco, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Tía Rosa Tortillinas Clásicas, Huevo. Lunch: Lechuga, Golden Hills Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Zuquini, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), del Fuerte Tomates Molidos Condimentados. Snacks/Annat: Golden Hills Chicharrón de Cerdo, Libanius Hummus Original, Vegetalistos Zanahoria Rallada. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FerTorres94 's vikthistorik
|