|
Завтра день взвешивания. Мне почему-то кажется,что вес не убавится...а пока ем полезности и от своего не отступлюсь
|
686 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 69,28g | Kolh.: 39,75g.
Frukost: Глобус Семга на Пару, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. Middag: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|