Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
889 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 23,06g | Kolh.: 99,80g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Звездный, Кофе с Сахаром. Middag: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Nestle Nuts Белый. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|