Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
597 kcal
|
Fett: 18,22g | Prot: 32,91g | Kolh.: 81,65g.
Middag: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Яблоко, Банан, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Alena.ris.akk 's vikthistorik
|