Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
968 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 83,37g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: 4UZE Протеин, Яблоко, Из Углича Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Куриная Голень с Макаронами, Суп с Лососем. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|