Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
172,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 72,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1243 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 58,09g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Домашний Очаг Суп Харчо. Middag: Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreyIvan 's vikthistorik
|