Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
272 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 14,64g | Kolh.: 30,73g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Вологжанка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elise Mef 's vikthistorik
|