Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 53,55g | Kolh.: 80,74g.
Frukost: Oufen Almond. Lunch: Soy Sauce, White Rice, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . Middag: Egg White, Boiled Egg. Snacks/Annat: Padimas Cream Cake Strawberry. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalianatezhya 's vikthistorik
|