Est 318 kal
Visa kostkalendern, 30 januari 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 65,45g | Kolh.: 164,41g.
Frukost: Frisian Flag Milky Cokelat (115g), L'Agie Choco Chips, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic. Lunch: ABC Sambal Terasi, Sania Minyak Goreng, Buncis, Bango Kecap Manis, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Daun Bawang, Selada Kol, Wortel, Nasi Putih. Middag: ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Wortel, Nasi Putih, Daun Bawang, Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Pakcoy, Tahu, Telur. mer...
|
|
|
myfoodgallery 's vikthistorik
|