Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1071 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 70,71g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: Farinha de Amendoas, Peito de Frango. Lunch: Seara Costela Molho Barbecue, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raphaelamoll 's vikthistorik
|