Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
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52,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
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1627 kcal
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Fett: 58,83g | Prot: 122,62g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate-Caramel Prozis. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Prozis Bread Bits Bacon, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Sucrine, Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, Mission Wraps Multigrains. Middag: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Italiamo Courgettes Grillées , Fenouil Cuit, Maître Coq Paupiettes de Dinde, Appel spéculos cake. Snacks/Annat: Xcore Nutrition Pro Snack, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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Jenny@move 's vikthistorik
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