Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
628 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 93,84g | Kolh.: 27,07g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Сырники. Snacks/Annat: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elise Mef 's vikthistorik
|