Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2015
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 45,34g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладости Востока Пахлава, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Слада Зефир Классический, Ашан Сыр Российский, Сосиски Молочные, Юг Руси Хлеб Фитнес. Middag: Творожная Запеканка, Сладости Востока Пахлава, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Сосиски Молочные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|