rodrigomelo90 's dagbok, 29 jan 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
88,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 13,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
1559 kcal Fett: 50,35g | Prot: 66,90g | Kolh.: 210,73g.   Efter frukost: Banana, Forno de Minas Waffle Tradicional, Café (Infusão), Baguette, Bacon, Ovo. Efter lunch: Abacaxi, Ovo, Batatas Fritas sem Gordura. Middag: Queijo Coalho, Ovo, Tapioca. Snacks/Annat: Clac Pipoca Doce Caramelizada. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rodrigomelo90 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.