Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1870 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 56,51g | Kolh.: 215,55g.
Frukost: Салат Оливье, Оладьи. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый . Middag: Банан, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Ром, Лагуна Ликер, Rich Ананасовый Сок, Малиновое Варенье, Травяной Чай, Оладьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oykovenko 's vikthistorik
|