Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1915 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 100,20g | Kolh.: 208,11g.
Frukost: MacCoffee Strong, Пицца с Сыром (36 см), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Драники. Middag: Грейпфрут, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Lay's Чипсы, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Гранат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|