Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2440 kcal
|
Fett: 147,49g | Prot: 97,94g | Kolh.: 217,85g.
Frukost: ВкусВилл Молтик с Кокосом в Шоколаде , Callebaut Шоколад Молочный, Мистраль Тростниковый Сахар, Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", ВкусВилл Салями, ВкусВилл Круассан Классический, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Тростниковый Сахар, Callebaut Горький Шоколад, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Middag: Solgar Омега-3, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Callebaut Белый Шоколад, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Свинина Охлаждённая, Мистраль Тростниковый Сахар. Snacks/Annat: ВкусВилл Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
savvateeva_n 's vikthistorik
|