Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1377 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 89,36g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Слобода Майонез, Дружба Плавленный Сырок. Middag: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|