Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
98,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
575 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 23,00g | Kolh.: 62,73g.
Frukost: Pingo Doce Leite Gordo, Pingo Doce Pão com Chouriço. Lunch: Cachorro Quente. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoelmaPereira79 's vikthistorik
|