Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
336 kcal
|
Fett: 4,70g | Prot: 10,48g | Kolh.: 63,84g.
Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Приготовленные Грибы, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|