Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
99,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1517 kcal
|
Fett: 122,28g | Prot: 96,14g | Kolh.: 5,78g.
Frukost: Heavy Cream, Pork, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Egg Yolk , Butter, Heavy Cream, Heavy Cream. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|