Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
248 kcal
|
Fett: 9,52g | Prot: 12,92g | Kolh.: 28,22g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Solio Крем Чиз Авокадо и Грецкий Орех, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|