Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
100,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
609 kcal
|
Fett: 8,15g | Prot: 71,94g | Kolh.: 66,09g.
Frukost: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Koro Soja Crispies, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Middag: Carrefour Bacon Fume, Choux de Bruxelles. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|