Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1521 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 132,98g | Kolh.: 142,87g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Котлета индейка с сыром. Middag: Bombbar Топинг Клубничный, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Простоквашино Творог 2%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|