Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
2361 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 66,41g | Kolh.: 230,97g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Банан, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Финики, Смешанные Орехи, Rival Хурма Сушеная, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Простоквашино Молоко 1%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Гастроном Курица по-Албански, Макароны с Маслом. Middag: Мартини Rosso. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|