Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
433 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 11,33g | Kolh.: 50,03g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce , Parmesan Cheese (Hard) , Coffee. Lunch: Almond Milk. Middag: Bananas , Satsuma. Snacks/Annat: Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|