Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
456 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 16,51g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Арла Сыр Тильзитер, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Булочка Люкс, Ратибор Варенье Малиновое, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|