Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1319 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 66,63g | Kolh.: 142,39g.
Frukost: Иней Салями Финская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Брест Литовск Сыр Маасдам, Любимые Традиции Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|