Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
785 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 71,49g | Kolh.: 34,64g.
Lunch: Грецкие Орехи, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Курица Вареная, Авокадо. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaasiliy21 's vikthistorik
|