Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1199 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 72,98g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Чай, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Скит Майонез. Lunch: Конфета, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Кисель, Пирожок с Картошкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|