|
Утро доброе! Это Курбан - партнер по утренним пробежкам... (к треням так и не вернулась, но стала бегать по утрам, выгуливая псинку). Всем бодрого настроения и Удачи!!!
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1696 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 120,58g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Винегрет без Масла. Middag: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, А. Смесь орехово-семечковая, Natur Foods Чернослив без Косточек, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.alushta 's vikthistorik
|