Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1299 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 71,05g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Ei, Rispentomaten, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lunch: More Nutrition Light Peanut Creme, Tomaten, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Wiesenrahm-Butter, Rote Paprika, Karotten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|