Matoi 's dagbok, 26 jan 23

Завтрак: яйца, цикорий, чудо-творожок новый — относительно вкусно, интересно было попробовать, но наверное такой больше не возьму , самый любимый — вишня-черешня, у него розовая эта воздушная штука
Обед на работе: сырники, банан, яблоко, батончик протеиновый и хлебец с начинкой
Сходила в зал, народу куча, ещё встретила аж двух знакомых 😯 притом что за все два года, сколько туда хожу — ни разу никого не встречала
И ура, немножко ещё ушёл вес, это очень радует, что есть прогресс, даже если маленький. Вот бы и дальше так же шло, боюсь всё испортить ((
Приехала домой, а там торррт из вкусвилла, мама с работы принеслааа
Кроме торта грудка куриная, яйцо, хлебцы с маслом и сыром. Торт кусный🍰
Завтра с утра не завтракать и идти в поликлинику кровь сдать эндокринологу, ну я думаю всё норм у меня, но раз отправили, то почему бы не сходить

---

1548 kcal

Fett: 66,00g | Prot: 80,08g | Kolh.: 151,06g.   Frukost: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Банан, Яблоко, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Middag: Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Annat: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...