Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
104,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 108,99g | Kolh.: 17,03g.
Middag: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indahyani 's vikthistorik
|