Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
116 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
963 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 42,93g | Kolh.: 94,23g.
Frukost: Деловой Стандарт Молоко 3,2%, Viola Йогурт Very Berry Персик, Коломенское Зерновой Хлеб, Каждый День Кета Слабосоленая. Middag: ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Каждый День Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|