Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2023:
|
977 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 44,25g | Kolh.: 51,56g.
Frukost: Мясопотам Грудка Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Магнит Салат Фунчоза с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|