Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2015
|
66,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 118,23g | Kolh.: 66,97g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. Lunch: Aipim Frito, Feijão Verde, Charque, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Middag: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Annat: Club Social Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|