|
makis maison au marlin 😋
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1682 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 84,84g | Kolh.: 192,01g.
Frukost: Graines de Courge, Carrefour Amandes , Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Marque Repère Banane, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Tradilège Blanc de Poulet, Salade Verte, Old El Paso Tortillas de Blé. Middag: Auchan Avocat, Sauce de Soja, Kiwi, Endive, Planet Sushi Maki Saumon. mer...
|
|
2249 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|